مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و تربیت بدنی 81 صفحه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و تربیت بدنی 81 صفحه

فصل دوم پایان نامه ورزش و تربیت بدنی
مبانی نظری ورزش و تربیت بدنی
پیشینه تحقیق ورزش و تربیت بدنی
پیشینه داخلی ورزش و تربیت بدنی
پیشینه خارجی ورزش و تربیت بدنی
پیشینه پژوهش ورزش و تربیت بدنی
پیشینه نظری ورزش و تربیت بدنی
ادبیات نظری ورزش و تربیت بدنی
چارچوب نظری ورزش و تربیت بدنی

رفتن به سايت اصلي

این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق ورزش و تربیت بدنی را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد. 

 

 

پيشرفت هاي صنعتي و زندگي ماشيني، فعاليت بدني انسان را در طي چندين سال اخير به حداقل خود رسانده است و بشر را با فقر حركتي روبرو كرده است. فقر حركتي مشكلات بزرگتري به نام چاقي و اضافه وزن و كاهش توان هوازي را به دنبال دارد [20].همچنین باعث شده است تا ترکیب بدنی درافراد از تناسب نابهنجاری برخوردار شود، توزیع چربی در بدن آنها بالارود و آمادگی بدنی پائینی را تجربه کنند. بنابراین همه افراد برای انجام امور روزمره خود نیازمند آمادگی جسمانی هستند. هر چقدر فرد از سطح آمادگی بالاتری برخوردار باشد، به سلامتی اوکمک شایانی می کند.حاصل این امر یک زندگی خوب و مناسب و بدون رفتارهای ناصحیح است [21]. يكي از راه هاي به دست آوردن سلامتي و تندرستي، فعاليت بدني منظم و افزايش آمادگي جسماني است [22]. فعالیت بدنی، یک بخش مهم در برنامه های مرتبط با سلامتی است و فقدان آن یک ریسک فاکتور برای بسیاری از بیماری های مرتبط با شیوه زندگی می باشد [23].

 

 

 پژوهش ها نشان مي دهند افرادي كه تمرين بدني منظم انجام داده اند و آمادگي جسماني مناسبي را كسب كرده اند كمتر دچار خطرات ناشي از كم تحركي مي شوند [24]. توجه به این نکته ضروری است که تمام افراد جامعه با هر شغل و شرایط زندگی و در تمام مدت طول عمرخود نیازمند کسب سطح مطلوبی از آمادگی جسمانی هستندکه داشتن برنامه برای رسیدن به این سطح ضروری به نظر می رسد [21]. فعاليت های بدني ميتواند در حفظ و تأمين سلامت رواني نیز  نقش مثبتي داشته و داراي آثار رواني قابل ملاحظه اي هستند كه از جمله آنها مي توان به كاهش اضطراب، كاهش افسردگي، ايجاد محافظت ومقابله با فشار رواني، افزايش عزت نفس، بهبود خلق و خو و توسعه سلامت رواني اشاره كرد [25]. به هر حال، آنچه كه بيش از هر نكته اي جلب توجه مي كند رفاه جسماني، رواني و اجتماعي است كه چيزي جز تعريف سلامت نيست. سلامتي چه به صورت فردي و چه به صورت جمعي، بي ترديد مهمترين مسئله حيات است [26]. بهبود سبک زندگی و سلامت جسمانی رابطه معنی داری با بهداشت روانی دارد [27].

 

 

 ورزش و تربیت بدنی:
 در دنیای معاصر، ورزش به عنوان پدیده ای موثر در همه ی جوامع جایگاه ویژه ای پیدا کرده است. ارتباط فعالیت های بدنی و ورزش با علوم مختلف زمینه های جدیدی را برای مطالعه انسان فراهم کرده و گستردگی مطالب و مسائل مرتبط با ورزش و تربیت بدنی به حدی است که نیاز به علوم تخصصی و مطالعات ویژه را ایجاد کرده است [28]. در این مطالعه مطابق با موضوعی که انتخاب شده است بخش روانی و فیزیولوژیکی ورزش مورد بررسی قرار گرفته است. بسیاری از مشکلات جسمانی و روانی که به سبب کم تحرکی پدید می آیند، با پرداختن به تربیت بدنی و ورزش از بین می روند. از این رو تربیت بدنی و ورزش، به عنوان یکی از راه های پیشگیری از بروز بیماری ها در انسان به شمار می رود [29].

 

 

 

 

فهرست مطالب

تعریف نظری ورزش و تربیت بدنی

تعریف عملیاتی ورزش و تربیت بدنی

فصل دوم چارچوب نظری و پیشینه پژوهش ورزش و تربیت بدنی

Contents
Article I.    1-8. تعریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات و واژه ها:    12
Article II.    2-1. مقدمه:    16
Article III.    2-2. مبانی نظری:    17
2-2-1. ورزش و تربیت بدنی:    17
(a)    2-2-1-1. ورزش:    17
(b)    2-2-1-2. تربیت بدنی:    18
2-2-2. فعالیت بدنی:    18
2-2-3. مفهوم تمرین:    18
2-2-4. فعالیت های ورزشی:    19
2-2-5. تمرین هوازی:    19
(c)    2-2-5-1. تعریف:    19
(d)    2-2-5-2. مزایای تمرین هوازی:    19
(e)    2-2-5-3. اصل اساسی تمرینات هوازی:    20
2-2-6. ایروبیک:    20
(f)    2-2-6-1. مقدمه:    20
(g)    2-2-6-2. تاریخچه:    20
(h)    2-2-6-3. تعریف:    21
(i)    ه2-2-6-4. مزایا:    22
2-2-7. آمادگی جسمانی:    22
(j)    2-2-7-1. مقدمه:    22
(k)    2-2-7-2. تعریف:    23
(l)    2-2-7-3. تعریف از منظر محققان:    24
(m)    2-2-7-4. مزایا:    24
2-2-8. فاکتورهای آمادگی جسمانی:    24
2-2-9. اصطلاحات آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت    25
(n)    2-2-9-1. آمادگی قلبی ـ عروقی:    25
(o)    2-2-9-2. قدرت:    25
(p)    2-2-9-3. انعطاف پذیری:    26
(q)    2-2-9-4. ترکیب بدنی:    26
2-2-10. مزایای فیزیولوژیک آمادگی جسمانی:    27
(r)    2-2-10-1. دستگاه عضلانی و استخوانی:    27
(s)    2-2-10-2. دستگاه قلب و گردش خون:    27
(t)    2-2-10-3. دستگاه تنفس و ریه ها:    27
(u)    2-2-10-4. دستگاه گوارشی و دفعی:    28
(v)    2-2-10-5. دستگاه اعصاب:    28
(w)    2-2-10-6. ترکیب بدن:    28
(x)    2-2-10-7. دیگر مزایای فیزیولوژیک:    28
2-2-11. مزیت اجتماعی آمادگی جسمانی:    29
2-2-12. مزیت روان شناختی آمادگی جسمانی:    29
2-2-13. سلامتی:    29
2-2-14. سلامت روانی:    30
2-2-15. عزت نفس:    30
(y)    2-2-15-1. تعریف:    30
(z)    2-2-15-2. نظر محققان:    31
(aa)    2-2-15-3. مزایای عزت نفس:    32
2-2-16. آمادگی جسمانی و روانی:    35
Article IV.    2-3. بررسی ادبیات و پیشینه تحقیق:    36
2-3-1. آمادگی جسمانی وعوامل آن:    36
(a)    2-3-1-1. پژوهش های داخلی:    37
(b)    2-3-1-2. پژوهش های خارجی:    38
2-3-2. ورزش و سلامت روانی:    98
(c)    2-3-2-1. پژوهش های داخلی:    99
(d)    2-3-2-2. پژوهش های خارجی:    100
2-3-3. ورزش و عزت نفس:    103
(e)    2-3-3-1. پژوهش های داخلی:    103
(f)    2-3-3-2. پژوهش های خارجی:    106
Article V.    2-4. نتیجه گیری:    108

يشينه تحقيقاتي 
پيشينه داخلی
پيشينه خارجی 

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق فناوری در آموزش 41 صفحه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق فناوری در آموزش 41 صفحه فصل دوم پایان نامه فناوری در آموزش مبانی نظری فناوری در آموزش پیشینه تحقیق فناوری در آموزش پیشینه داخلی فناوری در آموزش پیشینه خارجی فناوری…

دانلودکارآموزی با موضوع

دانلودکارآموزی با موضوع کلمات کلیدی : دانلودکارآموزی با موضوع رفتن به سایت اصلی نام فایل : کارآموزی با موضوع فرمت : .doc تعداد صفحه/اسلاید : 24 حجم : 12 مگابایت موضوع كار آموزي : كارخانه…

پروپوزال بررسی ترتیبات امنیتی در خلیج فارس

پروپوزال بررسی ترتیبات امنیتی در خلیج فارس تحولات امنیتی خلیج فارس تحولات امنیتی منطقه خلیج فارس تاثیر ابرقدرتها بر تحولات امنیتی منطقه خلیج فارس بررسی تحولات امنیتی منطقه خلیج فارس پروپوزال بررسی ترتیبات امنیتی در…

پاورپوینت مبانی حسابداری

پاورپوینت مبانی حسابداری پاورپوینت دانلود جزوه مبانی حسابداری مدیریت پاورپوینت دانلود کتاب مدیریت مالی راهبردی رهنمای رودپشتی پاورپوینت کتاب حسابداری مدیریت پاورپوینت کتاب حسابداری مدیریت pdf رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت مبانی حسابداری جهت رشته…

دانلود پاورپوینت کتاب فیزیک پایه 1 از محمدرضا بهاری

دانلود پاورپوینت کتاب فیزیک پایه 1 از محمدرضا بهاری پاورپوینت کتاب فیزیک پایه 1 محمدرضا بهاری پاورپوینت کتاب فیزیک پایه 1 پیام نور پاورپوینت کتاب فیزیک پایه 1 هالیدی پاورپوینت کتاب فيزيک پايه 1 هريس…

پاورپوینت سازماندهي در سازمان

پاورپوینت سازماندهي در سازمان پاورپوینت سازماندهي در سازمان تحقیق سازماندهي در سازمان سازماندهي در سازمان اهميت و ضرورت سازماندهي تعريف سازماندهي تعريف ساختار سازماني ابزارهاي رسمي‌كردن در سازمان نمودار سازماني مو‌اردي كه از نمو‌دار سازماني…

پاورپوینت برنامه ريزي در سازمان

پاورپوینت برنامه ريزي در سازمان پاورپوینت برنامه ريزي در سازمان برنامه ريزي در سازمان تحقیق برنامه ريزي در سازمان اهميت و ضرورت برنامه ريزي تعريف برنامه‌ريزي ويژگي‌هاي برنامه‌ريزي هدف‌های برنامه ریزی فرايند برنامه ریزی و‌يژگي‌هاي…

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره رضایت شغلی 65 صفحه

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره رضایت شغلی 65 صفحه کلمات کلیدی : مبانی نظری رضایت شغلی ادبیات نظری رضایت شغلی چارچوب نظری رضایت شغلی فصل دوم پایان نامه رضایت شغلی دانلود مبانی نظری رضایت…

پیشینه پژوهش و چارچوب نظری مدارس هوشمند

پیشینه پژوهش و چارچوب نظری مدارس هوشمند فصل دوم پایان نامه مدارس هوشمند مبانی نظری مدارس هوشمند پیشینه تحقیق مدارس هوشمند پیشینه داخلی مدارس هوشمند پیشینه خارجی مدارس هوشمند پیشینه پژوهش مدارس هوشمند پیشینه نظری…

عوامل موثر در رفتار مصرف کننده و انواع تصمیم گیری های آن

عوامل موثر در رفتار مصرف کننده و انواع تصمیم گیری های آن کلمات کلیدی : عوامل موثر بر تمایل به خرید تعریف رفتار مصرف کننده تمایل مصرف کنندگان به خرید عوامل موثر در رفتار مصرف…